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Matériel à prévoir

(Stage Expérience)

Nota : ne vous chargez pas trop en affaires personnelles

- Vêtements
. chaussures de marche adaptées à son pied, type chaussures de randonnée
. chaussures d'eau (si passage à gué)
. vêtements de randonnée : tenue pour la journée et pour le soir.
Si possible 1 short pour la journée, passage à gué. Pour le soir 1 pantalon et 1 chemise à manches longues (très efficace contre les piqûres de moustiques et les coups de soleil), veste étanche
. couvre-chef
. maillot de bain et serviette (suivant la saison)

- Repas
. ustensiles de cuisine (couteau, planche à découper, couverts, gobelet gamelles)
. gourde ou bouteille pour stocker de l'eau (1,5 l)
. 1 panier ou 1 sac en tissu pour récolter les plantes

- Hygiène
. crème solaire
. anti-moustique (ex. huile essentielle de lavande)

- Divers
. jumelles*, loupe botaniste*, de quoi écrire*, scotch pour coller les plantes*, une boussole, 3 sacs de congélation avec zip
. votre trousse à pharmacie personnelle
* matériel non indispensable

Matériel à prévoir

(Stage Itinérant)

Nota : ne vous chargez pas trop en affaires personnelles

- Vêtements
. chaussures de marche adaptées à son pied, type chaussures de randonnée
. chaussures d'eau (si passage à gué)
. vêtements de randonnée : tenue pour la journée et pour le soir.
Si possible 1 short pour la journée, passage à gué. Pour le soir 1 pantalon et 1 chemise à manches longues (très efficace contre les piqûres de moustiques et les coups de soleil), veste étanche
. couvre-chef
. maillot de bain et serviette (suivant la saison)

- Bivouac
. duvet (chaud ou confort 0°C suivant la saison )
. hamac ou tapis de sol
. lampe de poche (frontale conseillée)
. poncho imperméable ou bâche (dimensions mini 3m x 2m)
. cordelette
. briquet ou boîte d’allumettes

- Repas
. ustensiles de cuisine (couteau, planche à découper, couverts, gobelet gamelles)
. gourde ou bouteille pour stocker de l'eau (1,5 l)
. 1 panier ou 1 sac en tissu pour récolter les plantes

- Hygiène
. crème solaire
. anti-moustique (ex. huile essentielle de lavande)

- Divers
. jumelles*, loupe botaniste*, de quoi écrire*, scotch pour coller les plantes*, une boussole, 3 sacs de congélation avec zip
. votre trousse à pharmacie personnelle
* matériel non indispensable

Documentation


Documents pour la participation aux stages EINGANA à télécharger, imprimer, compléter et signer.

Stages de survie douce
Aurélie PAPINEAU-PEYRONEL
Olivier PEYRONEL
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