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Stage Itinérant & Détox

Apprentissage de l'autonomie alimentaire





Autonomie et survie en pleine nature, cuisine des plantes sauvages

Durée : 2 jours
Adapté à un public adulte
Quoi de mieux pour s’immerger en pleine nature qu'une nuit sous les étoiles ?
Ce stage est une manière douce de s'immerger en pleine nature, dans des paysages naturels exceptionnels ! Nous prendrons le temps de marcher, de nous arrêter régulièrement pour récolter des plantes sauvages, faire des tisanes et préparer les repas. Cette immersion vous permettra de développer vos capacités d’adaptation au milieu naturel, d'utiliser au maximum les ressources alimentaires disponibles, de préparer un bivouac, de faire un abri, de faire du feu, de s'orienter, de filtrer l'eau... bref de devenir autonome en pleine nature, de travailler les fondamentaux de la survie douce et de connaître les plantes utiles.

Tout au long de cette aventure, nous observerons les amphibiens, reptiles, insectes et peut-être aurons-nous la chance d'observer des animaux plus discrets tels que la loutre, le castor, l'aigle de bonelli et bien d'autres.

Lieu : Ardèche, Hérault, Gard... Nous restons à votre disposition pour organiser un stage à votre mesure.
Info covid 19 : durant cette période, les stages itinérants seront organisés uniquement en Ardèche Méridionale.
Prérequis : savoir marcher et avoir envie de développer son autonomie en pleine nature.
Ce stage est une forme de jeûne amélioré, il faut être capable de tenir les deux jours en ne mangeant quasiment que des plantes sauvages. Nous apportons suivant les régimes de chacun : farine de riz, farine complète bio, œuf, huile d'olive, miel afin de vous montrer les possibilités de cuisine avec un minimum. Le but est de se nourrir avec le fruit de nos récoltes.
Difficulté :
  • Régime alimentaire : la priorité est l'apprentissage de l'autonomie alimentaire par les plantes.
  • Il faut être capable de tenir les deux jours en mangeant des plantes sauvages.
  • Vous aurez sans doute faim car nos repas dépendront de notre cueillette. Mais n'ayez crainte, vous survivrez !!!
  • Porter un sac à dos.
  • Environnement différent de votre quotidien : vivre l’imprévu
  • Circuit court hors chemins balisés, au cœur d'une nature sauvage
  • Bartasser*
*Définition de Bartasser : l'art de se faufiler dans la garrigue... Tel un sanglier !
Description
Jour 1
- Accueil
- Briefing
. préparer son sac,
. choisir le matériel à emporter
- Orientation
. lire un paysage et s'orienter
- L'eau
. trouver de l'eau et la filtrer
- Ressources
. récolter des plantes comestibles, médicinales et hygiéniques
- Camp de base
. choisir l'emplacement de son camp
. trouver où construire un abri pour la nuit
. apprendre quelques nœuds de base
- Repas
. feu (option en fonction de la législation du lieu)
. construire un feu
. allumer un feu sans allumettes
. cuisiner les plantes récoltées avec un minimum de matériel
Jour 2
- Départ du camp de base
. démontage du camp, effacer les traces de son passage
- Orientation
. s'orienter avec une carte et une boussole
- Mise en pratique des connaissances apprises la veille
. trouver de l'eau
. récolter des plantes
. cuisiner
. préparer sa trousse de secours naturelle

Matériel à prévoir

Nous avons établi une liste des affaires personnelles que vous devrez emporter pour les stages

Tarif : 220 euros par personne pour les 2 jours

Dates prévisionnelles
(Réservation directe depuis la date de votre choix)
Idée cadeau : faites découvrir cette aventure à vos proches !


Stages de survie douce

Aurélie & Olivier PEYRONEL

06 27 38 39 71
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